Nos 10 conseils pour prendre confiance en soi

Mis à jour : 17 nov. 2019

- "Je suis nulle.

- Je suis perdue.

- Je n'y arriverai pas."


Ces phrases-là ont été nos meilleures ennemies pendant toute notre adolescence, et encore maintenant, il arrive qu'elles refassent surface. Elles occupaient tout notre esprit et nous les avions totalement adoptées.


En fait, nous avions peur. Peur de l'inconnu, de la vie et du regard des autres. Nous ressentions une frustration intense et beaucoup de colère envers la vie. Pourquoi les autres ont l'air d'avoir une vie tellement plus simple et plus belle que la nôtre ? Sauf qu'à l'époque nous ne disions pas "ont l'air", nous pensions vraiment qu'ils vivaient une vie magique et nous, une vie fade et triste. Aujourd'hui, notamment avec les réseaux sociaux, on est encore plus amenés à se comparer et à constater la vie parfaite en images de nos amis-abonnements. C'est pourquoi il nous parait d'autant plus important encore de renforcer la confiance en soi.


Au lycée, nous étions complètement perdues. Nous enclenchions le mode "endormies" pour nous laisser porter par les autres qui savaient tellement mieux que nous ce qu'il nous fallait. On ne se rendait pas compte que nous pouvions prendre notre vie en mains en mettant notre attention, non plus sur nos manques et nos frustrations, mais sur nos forces.


C'est alors qu'en 2015, nous avons toutes les deux découvert le développement personnel. Chacune à son rythme, nous nous y sommes intéressées.

Là, nous respirions un souffle d'espoir, celui du "tout est possible". Le fameux.


Notre vie a pris un tout autre tournant.

Nous avons compris que nous manquions énormément de confiance en nous. Que notre sentiment d'être nulles venait de là ainsi que d'un manque d'estime pour nous-mêmes.


Nous avons découvert que la confiance en soi est comme un muscle qui se travaille quotidiennement et surtout un état d'esprit qui pouvait s'acquérir.

La plus grande révélation a été le fait que nous aussi, nous avions un pouvoir d'action pour la développer en nous.


Nous nous sommes par la suite formées au coaching pour apprendre des techniques concrètes pour à notre tour accompagner les personnes à avoir confiance en elles et à transformer leur vie.


Ici, nous te proposons nos 10 conseils qui nous ont permis de changer radicalement notre vie en prenant confiance en nous et en la vie.



Nos 10 conseils pour prendre confiance en soi

Si tu es ici, c'est que tu cherches à avoir plus confiance en toi. T'es-tu déjà demandé :

Pourquoi ? Pour qui ? Qu'est ce que c'est pour toi, avoir confiance en soi ?



Pour nous, ce qui compte avant tout est le voyage que nous vivons.


En espérant que nos 10 conseils t'aident à y voir plus clair,


Qu'as-tu mis en place dans ta vie pour avoir davantage confiance en toi ? Dis-le nous en commentaires ou en message privé sur Instagram @marieetvictoria, on sera ravies de le découvrir !



Nous te souhaitons une belle découverte.


À bientôt,


Marie et Victoria.



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